《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
刘洪悦 刘婧 杨雅淇
刘洪悦
刘婧 杨雅淇 陈赛
刘婧荦 姚姝 王宇腾 杨晨 刘校妤 王凯 敖磊 石困困 宝木中阳 马斑马 杨凝 张杰 范哲琛 图特哈蒙 姜广涛
刘婧荦 刘校妤 王凯 敖磊 瞿澳晖 郭政建 杨晨
刘洪悦 杨雅淇 刘婧
黄明昊 冯绍峰 迪丽热巴
王江月 沈月 张桐
汪涵 沈梦辰 齐思钧
未知
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内详
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演员：黄明昊 冯绍峰 迪丽热巴
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演员：王江月 沈月 张桐
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